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心の実家
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あなたの心を大切にする場所。
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生きづらさを抱えている全ての人に。
わたしはあなたにとっての全てを解放できる場所をつくり、寄り添っていきたいと思っています。
人間には、様々な「生きる喜び」があります。
心身共に健康である喜び、愛に満ち溢れた人間関係を築く喜び、自由に人生を謳歌する喜び、貢献する喜び、学ぶ喜びなどがそれです。
わたしが提供する「心の実家」を通して、少しでも「生きる喜び」を感じられるように、お力になりたいと考えています。
心を大切にする
3つのお家
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カウンセリング
コーチング
ボディケア
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コーチングのお家
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コーチングのお家では、あなたの心の望みに従って、確実に達成したい成果を実現するための支援をします。そこで一番大切にしたいことが「内観」です。心の実家では、あなたの心を一番大切にする場所だからこそ、本当に自分が達成したい成果と心の望みが一致しているのかという「自己理解の内観コーチング」を実施します。心の望みを大切にする「内観コーチング」は、心を整えつつ、達成したい成果を実現するための支援を行います。
カウンセリングのお家
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カウンセリングのお家では、疲れたあなたのその心を癒し、軽くする場所です。生きづらさを抱えていたり、人に言えない悩みなどで辛い毎日を、少しでもより良く前進するために、心を整えるカウンセリング療法を行っていきます。自分一人では解決できないことを、安全な空間で、おひとりでゆっくりじっくり受けられます。自分自身へのお悩み、対人関係、仕事関係、こころと体など幅広く、支援させていただきます。
ボディケアのお家
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ボディケアのお家では、体を整えることで、心を大切にする場所です。「健全な身体に健全な心が宿る」という言葉があるように、疲れたその体を癒し、スッキリさせることで、心を整えていきます。疲れがとれない、体のダルさが続く、朝が起きれない、疲労感がある、そんなあなたが抱えている悩みを解決し、薬に頼らないボディケアを実施します。
カウンセリングの流れ
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![S__72769543.jpg](https://static.wixstatic.com/media/6c9851_9e918958770b445d8665f35021b3d68b~mv2.jpg/v1/crop/x_325,y_77,w_437,h_490/fill/w_170,h_191,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/S__72769543.jpg)
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対話カウンセリング
現状の診断
心の実家へ
あなたが抱える現状をまずはヒアリングシートを活用してじっくりお聞きします。
心の実家で活用している「自己理解シート」で、あなたの現状を診断します。それによって現状の問題の原因が分かり、次に行う大切な行動が明確になります。
無料で実施させていただいた「自己理解カウンセリング」を受けて、これからも継続的に「心の実家」を必要だと思っていただいた場合は、継続カウンセリングのプランをご説明します。
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心の実家
家主 宗正玲子
あなたの心を大切にする場所
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STORY
わたしが心の実家を始めた理由
過去にわたしはひどいイジメにあい、自分の居場所をなくしてしまった結果、死を選ぶことを考えました。かなりの暴言を吐かれたり、殴られたりして、この世は死ぬことよりも生きることの方が辛いと感じていました。
そんな死を勝る苦しみの中を救ってくれたのが、父と友人の存在でした。死を選ぼうとしていたわたしの行動を察して、父が一晩中に男泣きをしながら話を聞いてくれたり、友人がいじめられていたわたしに対して、何もなかったかのように優しく平等に接してくれた、その温もりに救われました。
そこからの経験で、わたしは大きく悟ったことがあります。それは、たった一人でも自分に寄り添ってくれる居場所があれば、人は生きる強さを与えてもらえるということです。わたしは、そんな心の居場所となるような施設をつくりたいと思って「心の実家」を立ち上げました。年々自殺する人が増えている日本で、一人でも多くの苦しんでいる人を救いたいと思っています。
心の実家は、あなたが本当に帰りたい場所と思ってもらえるような環境を整えて、誠心誠意寄り添ってまいります。
無料カウンセリング申込み
![S__72646664_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/6c9851_0d9c43f900c047e191b4bea03b0f0f3f~mv2.png/v1/crop/x_100,y_470,w_920,h_597/fill/w_191,h_124,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/S__72646664_edited.png)
すべて予約制となっております。こちらのお問い合わせフォームにてお申し込みください。
お問い合わせフォームからお申し込みいただいた場合は、2日以内にお返事を差し上げます。
1週間過ぎても連絡がこない場合は、電話にてお知らせくださいますようお願いいたします。
TEL 090-7508-1262
※ご質問などもお気軽にお問い合わせくださいませ。
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![S__72646664_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/6c9851_0d9c43f900c047e191b4bea03b0f0f3f~mv2.png/v1/crop/x_86,y_472,w_886,h_604/fill/w_195,h_133,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/S__72646664_edited.png)
心の実家
あなたの心を大切にする場所
〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目11−7 第33宮庭ビル 5階
y214w912@gmail.com
TEL 090-7508-1262
開室時間
月 火 水 木 金 土 日
10:00~14:00
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16:00~21:00
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